Por que o hate assusta tanto?

Lidando com sabotadores internos e externos.

Oi, como você tá nessa segunda? Acordou bem? Passou bem o final de semana? Fez algo que te deu prazer? Lembra que pausa também é movimento. E que precisamos estar fortalecidas para lidar com a vida.

Se você me leu semana passada, sabe que um vídeo meu viralizou. E continuou alcançando muita gente ao longo de mais uma semana. E aí eu passei por um dos maiores medos que eu tinha e que muitas das minhas mentoradas tem: a chegada dos haters.

Eu já tive alguns. AlgumAs. Poucas, mas que me marcaram muito. A primeira vez que alguém me mandou uma mensagem de ataque foi em 2021. Eu não dormi a noite. Mandei um print para minha mãe e minha irmã de alma que me conhece tanto quanto e mostrei pro meu namorado. Eu queria ter certeza de que não estava maluca e que não era uma má pessoa. Mas tive dúvidas. Porque ela deu voz a uma voz interna que era bem mais cruel do que é hoje em dia…

Com a viralização do vídeo, muita gente começou a me seguir. Me pergunto todos os dias se eles leram os termos e condições. Pode ser que eu receba um “deixando de seguir em 3, 2, 1” lá na frente… disso eu vou rir. Porque sempre achei engraçado quem faz questão de avisar.

Hoje, em meio a uma enchurrada de comentários positivos e emocionados, existe meia dúzia de xingamentos e amargura. Pessoas ofendendo meu amigo ou me chamando de alienada. No começo, eu ria. Mas me pegava durante o dia formulando respostas imaginárias na minha mente. Não queria responder de fato para “não me misturar com essa gentalha”, mas a verdade é que já estava completamente misturada. E quando percebi isso, comecei a refletir sobre uma das minhas frases preferidas de uma das minhas músicas preferidas da minha cantora preferida, Adele:

“Por que eu tô buscando aprovação de pessoas que eu sequer conheço?”

Por que eu estou tentando me justificar e provar que meu amigo é uma pessoa fantástica para o giba22338_ (nome fictício)?

Por que eu estou colocando mais energia em pensar sobre eles do que sobre tanta gente que se conectou comigo?

Porque eu sou um ser humano em processo e isso de desagradar as pessoas também me assusta. E bem que eu gostaria de dizer pra você que eu não ligo a mínima pra o que as pessoas pensam, mas não é verdade. Eu ligo, sim.

Eu já fui mais afetada por isso. Hoje, todas as vezes que essa voz interna tenta virar meu olhar para o hater, eu me lembro dos depoimentos maravilhosos das minhas mentoradas, dos comentários cheios de gratidão nos meus conteúdos e das tantas pessoas que se emocionaram com esse vídeo viral. Lembro das pessoas que me conhecem e me amam, lembro que não estou sozinha. E que tenho análise toda quarta, graças a… mim mesma que trabalho para pagá-la!

Eu quero que você saiba que eu também tenho dentro de mim uma voz que concorda com os haters externos. Afinal, eles só nos afetam porque algo dentro da gente reconhece aquelas palavras. Eu quero que você saiba que eu também trabalho diariamente a minha mente, meu corpo e a minha fé para me manter sã e centrada nos fatos, não nas ilusões. Eu morria de medo de viralizar e receber hates. Eu viralizei e recebi e posso dizer com segurança que nada mudou por aqui. MENTIRA! Mudou para melhor! Mulheres chegando e se identificando comigo, querendo conhecer mais meu trabalho e recomendando para outras pessoas.

Eu escrevo isso pra você saber que não existe uma hora em que o medo vá embora, em que o sabotador suma e você vire uma super mulher segura que não se importa com a opinião alheia. Não dá pra esperar isso acontecer para se colocar na arena da vida.

O lance é se colocar e cuidar de si no caminho. Terapias, mentorias, seus rezos, rituais e rede de apoio. Estar cercada de quem te vê e te lembra que o aqui-agora é um lugar seguro (eu guio um espaço delicioso de aulas e trocas potentes entre mulheres e será um prazer te receber por lá. Vou deixar aqui um convite pra você conhecer um pouco mais, é só clicar aqui).

Sabotadores não são uma realidade, deusa. São fruto da sua mente. E se ela cria, ela pode destruir. Tá dentro de você esse poder. Inclusive, autossabotagem é uma forma torta da sua mente tentar te proteger. Então mostre pra ela que você não está em perigo. É o que eu faço daqui e te garanto que tem sido muito mais leve.

Espero, de coração, que esse texto te dê forças para se colocar na arena! E lembre-se: da arquibancada, todo mundo é especialista. Confie apenas em quem está aqui embaixo enfrentando os leões como você. A gente sabe o quanto custa…

Para fortalecer ainda mais:

• Semana passada meu canal no youtube voltou com esse vídeo que me fez muito feliz enquanto gravava. Nele, falo sobre a verdadeira energia feminina. Inclusivem tudo a ver com o criar e destruir que mencionei acima. Se você for lá, te peço pra se inscrever no canal :) Teremos vídeo todas as quintas às 11h!

• Pra entender um pouco mais sobre a autossabotagem, recomendo esse vídeo do Emanuel Aragão

• E esse mantra pra você ouvir sempre que precisar de uma dose de força (agradecimento especial à Sol que me apresentou essa música na Amazônia)

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O foco da minha mentoria individual é te ensinar a se posicionar e se comunicar como a líder da sua vida. Uma mulher segura e que se coloca no mundo com assertividade é revolucionário! A agenda de setembro está aberta e já com 50% das vagas preenchidas. Quer saber como funciona esse processo e se ele te contempla? Clique aqui e agende uma reunião ao vivo e gratuit comigo!